소변이 너무 자주 마렵다면? 과민성 방광?

과민성 방광의 원인은 명확히 밝혀진 바가 없다고 합니다.

하지만 호르몬 결핍이나 요로 감염, 과도한 수분 섭취 등이

과민성 방광의 원인이 되는 요인이 될 수 있다고 합니다.

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과민성 방광이 있는 경우

하루 8회 이상 소변을 보고 갑자기 소변이 마려운

증상을 느끼고 참을 수 없다고 합니다.

또 수면시간에 소변을 하거나 소변이 마려울 때

참지 못해서 지리는 증상이 있다고 합니다.

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위의 증상들이 있다면 과민성 방광을 의심 해 볼 수 있다고 합니다.

과민성 방광염은 완치가 쉽지 않아

관리가 무엇보다 중요하다고 합니다.

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주로 약물치료를 통해서 방광의 배뇨근 압력을 줄여

안정시키고 소변이 마려운 느낌을 치료 할 수 있다고 합니다.

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또 약물치료를 하는 경우 좋아졌다고 해서

약물 치료를 중단하게 되면 재발 가능성도 커지기 때문에

의사의 진단 후 중단을 하는 것이 바람직하다고 합니다

과민성 방광을 예방하기 위해서는 생활습관이나

식이요법을 지키는게 중요하다고 합니다.

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만약 만성 변비가 있는 분이라면

섬유질이 풍부한 과일과 채소를 많이 섭취해

변비를 해결하는 것이 좋으며,

탄산음료의 경우에는 인공감미료가 함유되어 있어

방광을 자극 할 수 있기 때문에 피하는 것이 좋다고 합니다.

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뿐만아니라 카페인은 이뇨작용 외에도 방광을 흥분시키는 작용을 해

카페인이 함유된 음식도 피하는 것이 좋다고 합니다.